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Harry Kane, delantero inglés de 32 años: “Desayuno pan integral, palta y un omelette de 2 o 3 huevos con espinaca”
El reconocido deportista, figura de la selección de fútbol de Inglaterra en el Mundial 2026, habló sobre su alimentación en una pasada entrevista....
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Jacob Siwicki, experto en fitness: “Sentarse y levantarse con control es el ejercicio de fuerza más importante para cualquier persona mayor de 60 años”
El especialista propone volver a un gesto básico para trabajar fuerza, equilibrio y autonomía a partir de los 60.En su planteo, la silla no es un recurso para “hacer menos”, sino una herramienta...
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La psicología dice que las personas a las que realmente no les importa lo que piensen los demás no necesariamente son frías o distantes; simplemente han alcanzado un nivel de autoconocimiento que hace que la validación externa parezca ruido de fondo
El desinterés suele ser una forma de estabilidad que no necesita confirmación constante....
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Durante décadas, las pesadas rocas que forman senderos en el lecho de un lago del Valle de la Muerte nunca se vieron moverse, hasta que las cámaras las captaron deslizándose sobre delgadas balsas de hielo derretido empujadas por un viento suave
Las rocas se encuentran en Racetrack Playa, antiguo lecho de un lago seco rodeado de montañas.Ahora, los científicos descubrieron cómo se mueven....
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La gran duda de Scaloni para enfrentar a Suiza: el equipo que casi nunca repite puede romper su propia regla
El entrenador quedó conforme con el rendimiento frente a Egipto y evalúa mantener el mismo once. La práctica en Kansas City dejó algunos indicios, aunque todavía no hubo una confirmación....
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Sor Marta, monja de clausura, 29 años: "El principal problema de los jóvenes es la falta de silencio y de oración en un mundo que invita a vivir acelerado"
Sor Marta es benedictina. Entró con 18 años, después de terminar el Bachillerato....
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Álvaro Puche, entrenador personal, sobre caminar por la playa: "Después de los 40, 50, 60 años, mejor andar sobre arena húmeda... no genera tanta inestabilidad a nivel articular, de tobillo, de pie, de rodilla o de cadera, como sí lo hace la arena seca"
Cuáles son los beneficios de caminar sobre la arena y por qué el profesional hace una distinción clave para la salud del tren inferior.Cómo se compara realizar este ejercicio en otras superficies ...
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Eva Sánchez, veterinaria: "Los gatos no expresan el calor como los perros o las personas; en verano hay que aprender a leer sus señales"
Los felinos suelen modificar sus rutinas con el calor, pero algunos cambios pueden ser señales de alerta que conviene conocer....
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Detuvieron por robo a Gustavo Melgarejo, uno de los condenados por el caso Cecilia Strzyzowski
Era casero del clan Sena y lo sentenciaron por encubrimiento simple, pero estaba libre.Ahora lo atraparon llevándose productos de un kiosco sin pagar.El insólito botín, de una botella fernet a dos ...
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Ni la luz roja ni el ruido blanco: la ciencia desmonta algunos de los trucos más populares para dormir mejor
Una habitación oscura, silenciosa y fresca sigue siendo la base más sólida. Los accesorios pueden ayudar en casos concretos, pero no reemplazan las condiciones básicas del descanso....
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Rescate histórico: un dron marino salvó por primera vez a la tripulación de un helicóptero Apache
El helicóptero tuvo que realizar un aterrizaje imprevisto cerca del estrecho de Ormuz.De allí fueron puestos a salvo por un buque autónomo de la Quinta Flota de Estados Unidos....
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Novak Djokovic va por más historia en Wimbledon: el león que ataca cuando huele sangre, cara a cara contra Jannik Sinner
El más grande tenista de todos los tiempos está más cerca del retiro que de su plenitud. Este viernes disputará una semifinal en el All England ante el número 1 del mundo.Apenas en 4 de las 21 ed...
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Francia y Mbappé no tienen freno: dejó atrás a una pobre Marruecos y otra vez está a un paso de la final del Mundial
Derrotó 2-0 a Marruecos en Boston y alcanzó su tercera semifinal consecutiva en una Copa del Mundo. El crack de Real Madrid marcó un gol, falló un penal y volvió a ser el gran protagonista del ca...
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Hígado graso: 7 recomendaciones para evitar el malestar y mejorar la digestión
Qué cambios concretos pueden ayudar a aliviar los síntomas y frenar el avance de la enfermedad, según especialistas....